2017.04.20 08:18アーユルヴェーダ スリランカ料理レッスンへ♡こんにちは。本日は番外編です。先日は久しぶりにお料理教室へ参加し、スリランカを訪れて以来の大ファンなスリランカ料理を学んで参りました♡スリランカ料理はインド料理に比べてほぼオイルやバターが使用されず、仏教徒が多い事からベジタリアン料理も豊富。そして、米粉やお米を使った【グルテンフリー料理】も多いのです。今回も全てグルテンフリーレシピです♡...
2017.04.16 04:15raw and vegan 抹茶チーズケーキ&ベジチョコムースレッスン レポ♡こんにちは。本日は暖かいですね〜♡久々冷たいスムージーが飲みたくなりました。では先日開催した抹茶チーズケーキ&ベジチョコムースレッスンの模様をご紹介します。
2017.04.11 06:19近日開催のレッスンのご案内こんにちは。近日開催予定のレッスンのご案内です。4/15 14:30〜17:30ロー&ヴィーガン 抹茶チーズケーキ&ベジチョコムースレッスン お茶&ロースイーツ試食1品付き受講料6000円
2017.04.04 04:304/8 15：00〜ロースパイスキャロットケーキレッスン 締め切り間近ですフレッシュなにんじんを使ったとても【ヘルシー】で【美容効果抜群】なレシピです。ニンジンにはご存知、豊富なβカロチンが含まれています。βカロチンは抗酸化作用が強く、体内の活性酸素の増加を抑え、ガンや動脈硬化などの病気を予防する働きがあります。美容効果としては、アンチエイジング、シミやしわの防止、美白、美肌効果など♡さらに紫外線に対抗する力も...